夏前には水着や肌の露出が多くなるので「ダイエットしよう」と頑張れるのですが、気をつけたいのが夏の終わり・・・。 せっかく頑張って維持できた体重やプロポーションも寒くなるにつれ、薄らいでいき、これまで必死に堪えてきたダイエットも「これぐらいは…

女性であえば、誰でも「ダイエット」したことはあるのではないでしょうか？ 自分の理想の体重を求め、食事制限をしたり、トレーニングしたり、はたまた世の中にある様々なダイエット方法などを取り入れたりしている人も少なくないはずです。 しかし、気がつ…